3. Gevelsberger Stadionlauf - 28.04.2018
Zum ersten Mal im Rahmen des Gevelsberger Stadionlaufes konnte man eine 10 km Strecke absolvieren.
Beim Stadionlauf in Gevelsberg waren für das TriTeam auf der 10 km Strecke Ulrich Karge und unser TriTeam Neuzugang Christian Satalik am Start.
Während sich Uli und Christian auf der durchaus anspruchsvollen und sehr hügeligen Stecke befanden, absolvierte ich meine 3 km im Stadion.
Christian finishte mit einer Zeit von 47:11 (brutto). Uli beendete das Rennen nach 48:02 (brutto) Minuten.
Da ich meine 3 km-Runde nach 15:19 (brutto) beendete konnte ich mir den Zieleinlauf meiner Vereinskollegen dann in Ruhe ansehen und noch ein bisschen anfeuern.
Es war eine wirkliche schöne Veranstaltung in Gevelsberg, die wir nächstes Jahr sicherlich wieder besuchen werden.
Tanja Käsebier
4. Start in der Landesliga Mitte 2017
35. Hückeswagener Triathlon 19.08.2017
Am Start beim letzten Liga Wettkampf der Saison:
Tanja Käsebier, Christian Koch, Ulrich Karge und Marc Pickhardt
Ergebnisse
ATV Triathlon Hückeswagen
3. Start in der Landesliga Mitte 2017
28. Brüninghaus TriDrathlon 09.07.2017
Durch den kurzfristigen Ausfall von Marc waren wir beim dritten Landesligatriathlon 2017 wieder zu dritt am Start. Die Aufteilung nach Startnummern bedeutete für Domme und Christian: Start 10:30 Uhr und für Tanja: Start 11:00 Uhr. Wir waren auf Sprint vorbereitet, so wurde unser Ligawart Michael im Vorfeld informiert. Nach dem Einschwimmern der ersten Startgruppe wurden wie üblich die ca. Schwimmzeiten ausgetauscht. Unruhe machte sich breit. Knapp die Hälfte meinte, heute Sprintdistanz, die anderen waren sich sicher, heute auf jeden Fall Kurz. Ein Offzieller am Beckenrand klärte uns knapp 10 Sekunden vor dem Start auf: Heute Kurzdistanz für die Landesliga Mitte in Altena. Das Wetter war gut, das Wasser angenehm, so waren auch 1000 m gut zu schaffen. Der steile Anstieg auf der Radstrecke zeigte uns Deutlch: Altena liegt im Sauerland. Schnell wurde uns auch klar, dass die vielen roten Markierungen auf der Radstrecke nicht Teil eines Kunstprojektes waren. Nach sechs Radrunden folgten vier Laufrunden. Ein wenig flacher als die Radstrecke, aber nicht viel. Tanja und Christian konnte gute Platzierungen erreichen, Domme mußte sich seinen Zieleinlauf bei seinem zweiten Triathlon überhaupt und seiner ersten Kurzdistanz hart erarbeiten. Glückwunsch an die erfolgreichen Teilnehmer.
Geglückter Saisonstart in die Landesliga 2017
Kurzdistanz Hagen 21.05.2017
Bei schönstem Triathlonwetter starteten Christian Koch, Uli Karge und Marc Pickhardt im ersten Wettkampf der Landesliga Mitte.
Zu ablosvieren waren 1000 m Schwimmen im Freibad, 40 sehr anspruchsvolle km auf dem Rad und 10 km Laufen.
Glückwunsch zur tollen Leistung!
Ergebnisse
Hagen Triathlon
Essen Triathlon am 21. August 2016: Es geht doch noch!
Nach zehn Jahren Triathlonabstinenz und Degeneration zum „Nurläufer“ fasse ich im Frühjahr den Entschluss, mal wieder bei einem Triathlon zu starten.
Alles gut, wäre da nicht das leidige Schwimmen. Aber es gibt ja das Schwimmtraining am Dienstag mit Jens. Badehose passt nach zehn Jahren immer noch und die Schwimmbrille ist auch noch dicht. Also, auf ins Lehrschwimmbecken und los gekrault, nur um nach sagenhaften dreißig Metern nach Luft zu schnappen. Gut, scheint dann doch ein längerer Weg zu werden.
Als hoffnungsloser Optimist melde ich mich für den Supersprint (250m – 8 km – 2,5 km) im August in Essen an.
Die Renntaktik ist schnell gefunden. Das Schwimmen überleben, auf dem Rad und beim Laufen knapp über die Schmerzgrenze hinausgehen und das Tempo bis ins Ziel halten.
Am Tag X dann schauerartiger Regen, 18 Grad Luft- und 20 Grad Wassertemperatur. Wie war das noch? Sind 20 Grad Wassertemperatur nun kalt oder nicht kalt? Wahrscheinlich kalt, also besser so spät wie möglich ins Wasser. Das erweist sich dann als Fehler des Tages. Umringt von Brustschwimmern mit einem bestimmt ähnlichen Gedankengang geht es zur Wendeboje und zurück, um dann mit einer unterirdischen Schwimmzeit die Ruhr zu verlassen.
Ab in die Wechselzone, rauf aufs Rad und Teil zwei der Renntaktik umsetzen. Noch mit dem Ärger im Bauch wegen der schlechten Schwimmzeit gelingt dies sehr gut. Mit körpereigenem Adrenalin gedopt, wird es die drittbeste Radzeit. Nun noch ein schneller zweiter Wechsel und ab auf die Laufstrecke. Nach knapp 35 Minuten ist das Ziel erreicht, Platz 5 im Gesamteinlauf und Platz 1 in der Alterklasse zeigen, dass es doch noch geht.
Es hat Spaß gemacht und im nächsten Jahr wird durchgestartet.
Uwe