Das Training bei TriTeam

In der Gruppe trainieren, mit lauter netten Menschen zusammen sein….
Über Ziele, Etappenziele, Tipps und Technik philosophieren…..
Sich zusammen körperlich auspowern und doch wohl fühlen…..
Zusammen so manchen inneren Schweinehund überwinden…..

Das sind die vielen tollen Facetten und Gründe, die das Training in einem Verein ausmachen.

Schaut einfach mal beim Training vorbei! Meldet Euch kurz vorher bei Tanja an.

Schwimmtraining

Winterhalbjahr

Dienstag           Lehrschwimmbecken Sprockhövel        19:30 - 21:00   Training mit Birte

Freitag             Lehrschwimmbecken Sprockhövel        18:30 - 20:00    freies Training
           

Sommerhalbjahr

Dienstag            Lehrschwimmbecken Sprockhövel        19:30 - 21:00 Training mit Birte

Freitag              Freibad Sprockhövel                           16:45 - 17:45  freies Training

Freitag              Lehrschwimmbecken Sprockhövel        18:30 - 20:00  freies Training

In den Schulferien bleibt das Lehrschwimmbecken geschlossen.

Außerhalb der Trainingszeiten gehen einige ins Platsch Ennepetal zum freien Training.

Komm doch einfach vorbei. Bitte melde dich vorher bei Tanja an.

Radtraining

Bei uns gibt es keine festen Trainingszeiten für das Radfahren. Wir verabreden uns kurzfristig per Mail und WhatsApp. Das Klappt dank Internet und Smartphone super. So  nehmen wir im Sommer zusammen an RTFs in ganz NRW teil, verabreden uns zu gemeinsamen Fahrten nach der Arbeit und fahren in der kalten Zeit zusammen Mountainbike.
Zusammen losradeln und zusammen ankommen ist die Devise.

Laufen mit Flutlicht

Dienstag          Stadion Stefansbachtal Gevelsberg           18 Uhr - 20 Uhr

Donnerstag      Stadion Stefansbachtal Gevelsberg           18 Uhr - 20 Uhr


In den Wintermonaten kann man im Stadion Stefansbachtal jeden Dienstag und Donnerstag in der Zeit von 18 - 20 Uhr unter Flutlicht laufen.
Dort ist man nie allein! Läufer und Walker finden dort bei Wind und Wetter immer gesellige Runden.

Lauftreff

Mittwoch          Schulstation Sprockhövel                   19:30 Uhr

Mittwochs treffen wir uns auf dem Parkplatz vor der Schulstation der Hauptschule Sprockhövel zu gemeinsamen Laufstunden.
Auf dem Progamm stehen Läufe zu und dann auf der alten Bahntrasse, Technik- und Tempoeinheiten sowie Lauf-ABC.

Wichtige Neuigkeiten

Lehrschwimmbecken
Sprockhövel

Information der Stadt Sprockhövel
über die Öffnung des
Lehrschwimmbeckens GGS Börgersbruch
unter folgendem Link!

Stadt Sprockhövel
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Trainingszeiten

Training beim TriTeam
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Infos für sportive Trias

29. Dezember 2018

Bergischer Wupperlauf

Gartenhallenbad Cronenberg

https://bergischerwupperlauf.wordpress.com/

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41. Dezember 2018

Silvesterlauf Herne

Am Revierpark 40, 44627 Herne

https://www.hernersilvesterlauf.de/
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26.01. , 23.02. , 23.03.2019

Winterlaufserie Duisburg

https://www.winterlauf-halbmarathon-frauenlauf.de

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Termine

Nächstes Team Meeting
Montag 
18 Februar 2019
19:00 Uhr
Cafe Metamorphose
Hauptstrasse 4
45549 Sprockhövel
(Am Busbahnhof Niedersprockhövel)
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